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Taller iDONA Nutrición

Miércoles, 02 Febrero 2022
17:00h - 18:00h

Online

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Arrancamos el 2022 pensando en todo lo que necesitáis para comenzar el año nuevo de la manera más saludable

Para todas vosotras que estáis disfrutando del embarazo.
Si te preguntas :

¿Cuánto peso debo ganar en el embarazo en función de mi IMC inicial?
Tengo náuseas ¿cómo aliviarlas?
Alimentos clave para el desarrollo cerebral del bebé
Claves para evitar el estreñimiento
Embarazada ¿puedo mantener una dieta vegetariana?

Además os enseñaremos a todas a calcular vuestro IMC ¿Qué es el IMC? ¿Cómo calcularlo? ¿Cuántas comidas debo hacer al día? ¿Los hidratos de carbono engordan?