Método DERose

Vitalidad, lucidez y bienestar

En esta charla exploraremos cómo el cambio de hábitos puede convertirse en un motor de transformación personal. A través de la metodología DeROSE Method, vas a aprender a desarrollar más vitalidad, inteligencia emocional y hábitos sustentables. Desarrollar las competencias emocionales es una parte fundamental del crecimiento de cada persona.

• Qué es la vitalidad y por qué hoy nos falta
  
• Cómo el estilo de vida moderno impacta tu energía diaria
•  Respiración y gestión de la energía
• Claves prácticas para evitar el cansancio y recuperar la calma
• Lucidez mental en tiempos de sobrecarga
• Herramientas para mejorar foco, claridad y toma de decisiones
• Cuerpo y mente: el rol de la flexibilidad y el tono vital
• Cómo el trabajo corporal influye directamente en tu bienestar
• Hábitos que multiplican tu rendimiento cotidiano
• Pequeños ajustes con gran impacto en tu calidad de vida
• Experiencia práctica guiada
• Vivencia breve para sentir los efectos en el momento

Jueves 26 de marzo de 18.00 a 19.00 hs.

Actividad sin costo, a cargo de Lucía López.

Inscribite y recibirás el link de Zoom para esta clase. Cupos limitados.

Ante cualquier duda, escribinos a actividades@oslpasteur.com.ar.