¿Te estas sintiendo abrumad@? ¿Te esta costando adaptarte?

Para cada persona adaptarse a un cambio puede implicar consecuencias diferentes, por lo que te invitamos a conocer un poco más sobre tu capacidad adaptación, así como sobre algunas herramientas que pueden ayudarte a gestionar tus emociones y conseguir mejorar la ansiedad y el agobio. 

Desde el programa de Wellbeing by Resa lanzamos este taller en versión Online para poderte facilitar tu asistencia desde cualquiera de nuestras residencias.

Isabel Busquet, psicóloga especialista de Amalgama 7, será quien lo impartirá y su objetivo es daros a conocer herramientas para hacer de este momento una oportunidad de crecimiento personal.

Anota en tu agenda:

• Fecha: 29 de noviembre
• Lugar: Online. Plataforma Teams (https://bit.ly/3A8YUK5)
• Hora: 19:00h a 20:30 h

¡No te lo pienses mucho y apúntate. Tu bienestar es una prioridad!