Recupera’t aquest Nadal – Equilibri i Detox Digital per a Dones
Et sents aclaparada després d’un any ple de responsabilitats, feina i connexió constant?
Uneix-te a nosaltres en un taller calmant i empoderador, dissenyat per ajudar-te a reconnectar, baixar el ritme i trobar equilibri abans de les festes.

El que viuràs en aquests 90 minuts:
✨ Explicarem què és la sobrecàrrega digital i per què un detox digital durant les festes pot ser tan beneficiós.
💫 Et guiarem en exercicis de mindfulness per practicar la calma mental i alliberar tensió.
🌟 T’acompanyarem amb moviments corporals suaus per regular el teu sistema nerviós i recuperar equilibri i presència.

🎄 Juntes ens prepararem per a un Nadal més tranquil, trobant moments per a nosaltres mateixes enmig de la temporada festiva.

Per a qui és?
Per a dones emprenedores, creatives i professionals que vulguin desconnectar, recuperar-se i rebre el nou any amb claredat i equilibri.

Parlarem principalment en anglès durant aquest taller.

Sent-te lliure de reenviar aquest correu a totes les dones que puguin estar interessades.