Recupera’t
aquest Nadal – Equilibri i Detox Digital per a Dones
Et sents aclaparada després d’un any ple de responsabilitats, feina i connexió
constant?
Uneix-te a nosaltres en un taller calmant i empoderador, dissenyat per
ajudar-te a reconnectar, baixar el ritme i trobar equilibri abans de les
festes.
El que viuràs
en aquests 90 minuts:
✨ Explicarem què és la sobrecàrrega digital i per què un detox digital durant les festes pot ser tan
beneficiós.
💫
Et guiarem en exercicis de mindfulness per practicar la calma mental i
alliberar tensió.
🌟
T’acompanyarem amb moviments corporals suaus per regular el teu sistema nerviós
i recuperar equilibri i presència.
🎄 Juntes ens prepararem per a un Nadal més tranquil, trobant moments per a nosaltres mateixes enmig de la temporada festiva.
Per a qui és?
Per a dones emprenedores, creatives i professionals que vulguin desconnectar,
recuperar-se i rebre el nou any amb claredat i equilibri.
Parlarem principalment en anglès durant aquest taller.
Sent-te lliure
de reenviar aquest correu a totes les dones que puguin estar interessades.
|
XDESC |