Description
Per tal de contribuir a la recerca en càncer de mama, des de la Fundació Amics de l'Hospital del Mar celebrem la 8a edició de la Marxa Nòrdica Marina WalkTrail. Aquesta 8ª edició la celebrem estrenant un tercer recorregut de la Marina Walktrail.
NOTA IMPORTANT: Inscripcions in situ el diumenge 9 d'octubre a les 9.00 hores, fins a esgotar places. Les inscripcions en línia es van tancar el dijous 6 d'octubre a les 23.00.
Vine i apunta't al mateix dia de la marxa.
Comptem amb diferents distàncies per a diferents nivells (5km, 9km i 13km). TRES CIRCUITS:
CIRCUIT FAMILIAR - 5 km de recorregut visitant el Monestir de Sant Jeroni de la Murtra
CIRCUIT POPULAR - 9 km de recorregut (desnivell +300 m) gaudint de les vistes de la creu de Montigalà
CIRCUIT PRO - 13 km de recorregut (desnivell + 390 m) visitant el poblat ibèric Puig i Castellar i gaudint de les vistes de la creu de Montigalà.
INFORMACIÓ PRÀCTICA:
La marxa serà el diumenge 9 d'octubre de 2022 a la Serralada de Marina a les 10.00 h (sortida i arribada des del recinte de Torribera, metro L9N <Singuerlín>, aparcament gratuït * NOTA IMPORTANT: has de sol·licitar segellar el tiquet del pàrquing en el moment de recollir la teva inscripció).
Horari participants circuits 9 i 13 km
9.00 h: inscripcions i entrega de bastons
9.30 h: sessió d'escalfament i classe marxa nòrdica
10.00 h: sortida de la marxa de 9 km i 13 km
Horari participants circuits 5 km
9.30 h: inscripcions i entrega de bastons
10.00 h: sessió d'escalfament i classe marxa nòrdica
10.30 h: sortida de la marxa de 5 km
14.00 h: fi de la jornada
De les 12.30 a les 14.00 h se servirà beguda i snacks.
Durant el recorregut hi haurà un punt d'avituallament.
Pels participants de la marxa de 5 km s'ofereix l'opció de fer una visita guiada al Monestir de Sant Jeroni de la Murtra.
Cal portar:
DNI (especialment si has de recollir bastons de marxa nòrdica en préstec).
Crema solar, gorra o altres proteccions per al sol, calçat i roba còmoda i adequada a la temperatura del dia.
OBSEQUIS PER PARTICIPAR: El coll tubular de la marxa (*L'obsequi del coll tubular és només per les persones inscrites en línia) i un foulard Lacroix donat per Desigual.
Organitzat per:
Amb la col·laboració de:
I de: