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INICIACIÓN GIMNASIA HIPOPRESIVA

POSTURAL FIT

45€

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Taller de INICIACION A LA GIMNASIA HIPOPRESIVA

Este taller consta de 3 sesiones de 1 hora de duración cada sesión (Lunes 13 , 20 y 27 de mayo de 18:15h a 19:15h)

Sesión 1 / Lunes 13 mayo de 18:15h a 19:15h

¿Qué son los abdominales hipopresivos? Os enseñaremos el método para que podáis llegar a realizarlos cómodamente en casa gracias a las pautas de nuestra fisioterapeuta.

Sesión 1 / Lunes 20 mayo de 18:15h a 19:15h

¿Ya has practicado abdominales hipopresivos? Te ayudamos a mejorar gracias a los nuevos ejercicios que podrás aprender en esta sesión.

Sesión 1 / Lunes 27 mayo de 18:15h a 19:15h

Abdominales hipopresivos en movimiento. Una vez superado el ejercicio abdominal básico, aprende a ejercitar la gimnasia hipopresiva incluso cuando estés en movimiento.