Cookies help us deliver our services. By using our services, you agree to our use of cookies. Learn more Got it

SIGN IN

E-mail or password not valid
Try again or click Forgot your password link.

1. SIGN UP | 2. CREATE EVENT
I accept Terms & Conditions

+
Get notification
Registration not available

Registration for this event have ended.

Seat Map

Click on the available seat of your interest

Seat not available

Seat occupied

Seat available

{$ seat.ticket.name $}

Zone {$ data.sections[seat.section].name $} Row {$ get_seat_row(seat) $} Seat {$ get_seat_column(seat) $}

{$ seat.ticket.price $} €

Valid Code
{$ discountc_error $}
Validate code

Qty. {$ total.quantity $} Price. {$ total.final_price | number:2 $}€

* Tax/VAT included

Iniciación a la gimnasia hipopresiva (curso de 4 sesiones)

Wednesday, 05 June 2019 · 16:00h - 17:00h

Terra Veritas

60€

register

Description

Curso de 4 sesiones durante el mes de junio

Miércoles 5 de junio

Miércoles  12 de junio

Miércoles 19 de junio

Miércoles 26 de junio

Presentación:

Tras el éxito de las sesiones de iniciación a la gimnasia hipopresiva, hemos creado este curso de 4 sesiones para que puedas descubrirla y profundizar en tus avances, y así practicarla de forma autónoma en casa.

La gimnasia hipopresiva está basada en ejercicios abdominales, posturales y respiratorios. Con esta innovadora técnica se trabaja un porcentaje muy elevado de músculos. Sus beneficios demostrados son muchos: es la mejor forma de recuperar el abdomen, especialmente después del parto, y además mejora el aspecto físico de quienes la practican regularmente.

La gimnasia hipopresiva es ideal para:

– Mujeres después del parto: mejora y corrige la flacidez de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico.
– Mujeres con problemas en el aparato genitourinario: incontinencia urinaria, dolor en las relaciones, prolapsos…
– Personas que se quieren sentir bien: reducir cintura, acabar con la sensación de vientre hinchado…
– Personas con molestias en la espalda: lumbalgias, rectificación lumbar…

La clase, con un número reducido de alumnos, está dirigida personalmente por una entrenadora fisioterapeuta del centro especializado Postural Fit®.

Programa:

Nivel 1 /

¿Qué son los abdominales hipopresivos? Te enseñaremos el método para que puedas llegar a realizarlos cómodamente en casa gracias a las pautas de nuestra fisioterapeuta.

Nivel 2 /

¿Ya has practicado tu primera semana de abdominales hipopresivos? Te ayudamos a mejorar gracias a los nuevos ejercicios que podrás aprender en esta sesión.

Nivel 3 /

Sentaremos las bases de todo lo aprendido hasta este momento añadiendo nuevos ejercicios y nuevas posturas mientras contestamos las preguntas que os hayan surgido.

Nivel 4 /

Abdominales hipopresivos en movimiento. Una vez superado el ejercicio abdominal básico, aprende a ejercitar la gimnasia hipopresiva, incluso cuando estés en movimiento.

Recomendamos venir con ropa cómoda. En el espacio, disponemos de mats de yoga, pero puedes traer el tuyo propio.

¡Entregamos un vale de 10€ para utilizar en nuestras tiendas!


¿Cómo funciona la reserva de entradas?

 Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. El día de la actividad, se debe traer la confirmación de la reserva al evento (impresa o en el móvil).

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Date and Time

Wednesday, 05 June 2019

16:00h - 17:00h

Location

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

View Map

Price

60€

register

Share

Refund Policy:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento

Other events from this organizer

25€

Saltea 3 verduras y consigue 6 platos. Con una misma base de 3 verduras, se pueden preparar 6 platos muy diferentes

Monday 28 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 36 días

35€

Fermentación de vegetales: crea tus propios probióticos

Thursday 24 October 2019

Terra Veritas Bilbao, Bilbo

Remaining: 32 días

15€

Platos combinados veganos y equilibrados

Tuesday 08 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 16 días

40€

Cocina y tratamientos naturales para las alteraciones del sistema digestivo

Tuesday 22 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 30 días

25€

Adelgazar con salud y placer

Thursday 17 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 25 días

40€

Cocina energética postvacaciones

Tuesday 08 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 16 días

15€

Cocina con alimentos funcionales

Friday 04 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 12 días

39€

Masterclass de Ramen vegano

Thursday 10 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 18 días

20€

Botiquin natural para la menopausia

Thursday 24 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 32 días

30€

Mindful Eating

Tuesday 29 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 37 días

30€

Alimentación sensible: usos internos y externos en alimentos medicinales

Wednesday 30 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 38 días

12€ - 35€

Galletas con toques navideños para estas navidades

Saturday 14 December 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 83 días

12€ - 35€

Postres veganos sin azúcar para toda la familia

Saturday 30 November 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 69 días

12€ - 35€

Aprende a hacer tu propio pan

Saturday 16 November 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 55 días

15€

La casa vital. Introducción al feng shui

Thursday 03 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 11 días

25€

Me libero del azúcar: tips i recetas infalibles para no echarlo de menos

Friday 25 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 33 días

12€ - 35€

Payeses de ciudad

Saturday 19 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 27 días

12€ - 35€

¡Pizza Party! Aprende a elaborar pizzas deliciosas y divertidas

Saturday 05 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 13 días

15€

Recetas con proteína vegetal para tu día a día (Quincena Vegana)

Wednesday 25 September 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 3 días

Free

Presentación del libro "El peso natural " de Montse Bradford

Friday 27 September 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 5 días

20€

Vespre Vegà

Thursday 26 September 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 4 días

30€

Introducción a la cocina energética

Wednesday 25 September 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 3 días

25€

Cosmética natural para regenerar piel y cabello

Monday 30 September 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 8 días

15€

Cómo cocinar el tempeh: ideas rápidas, sencillas y nutritivas para tu salud

Wednesday 25 September 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 3 días

60€

Iniciación a la gimnasia hipopresiva (curso de 4 sesiones)

Monday 07 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 15 días

180€

Cómo crear tu plan de acción para cambiar de hábitos (Curso de 4 sesiones)

Monday 07 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 15 días

160€

Primeros pasos en la cocina energética macrobiótica (Curso de 3 sesiones)

Tuesday 05 November 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 44 días

25€

Repostería saludable sin horno

Monday 23 September 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 20h 24m

40€

Aprende a hacer tu propio pan sin gluten

Thursday 17 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 25 días

25€

Taller de proteínas vegetales

Wednesday 16 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 24 días

220€

Técnicas de cocina saludable y nutritiva. Nivel I (Curso de 6 sesiones)

Wednesday 02 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 10 días

160€

Digestión feliz: nutrición y recetas para tu salud (Curso de 3 sesiones)

Tuesday 26 November 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 65 días

180€

¡Come sano cada día! Curso de menús equilibrados y nutritivos (Curso de 4 sesiones). 4ª edición

Tuesday 22 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 30 días

25€

Taller de proteínas vegetales

Wednesday 16 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 24 días

40€

Batch cooking: planifica tu menú semanal

Thursday 10 October 2019

Terra Veritas Sant Cugat, Sant Cugat del Vallès

Remaining: 18 días

40€

Batch cooking: planifica tu menú semanal

Thursday 24 October 2019

Terra Veritas, Barcelona

Remaining: 32 días

30€

“Lunch Box”, recetas saludables para llevarte contigo a donde vayas.

Friday 11 October 2019

Terra Veritas Bilbao, Bilbo

Remaining: 19 días

35€

“Batch cooking” cocina un día para toda la semana

Tuesday 29 October 2019

Terra Veritas Bilbao, Bilbo

Remaining: 37 días