Yoga nidra y meditación para conectar con la primavera
Miércoles, 06 Marzo 2019
18:30h - 20:00h
Terra Veritas
20€
Descripción
El Yoga Nidra es una poderosa técnica que nos permite alcanzar un estado de relajación profunda al aislarnos progresivamente de los estímulos del mundo exterior y permitiendo de manera natural la conexión con nuestro mundo interno. Gracias a esta práctica podemos darnos cuenta del poder que se esconde en nuestra mente y acceder a la creatividad, claridad mental, paz y bienestar que viven en cada uno de nosotros.
7 beneficios del Yoga Nidra:
1. Reducir el estrés, la
ansiedad y la depresión.
2. Fortalecer la autoestima.
3. Cambiar hábitos
nocivos.
4. Aumentar la
creatividad y la resolución de problemas.
5. Mejorar la calidad del
sueño.
6. Fortalecer el sistema
inmunológico.
Equilibrar el sistema
hormonal.
Fernanda Montoya te guiará en esta sesión tan especial para que puedas sembrar las semillas imprescindibles para crear tu propia realidad.
¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!
Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.
Terra Veritas |
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