La noche es el momento del día en el que más pereza nos da cocinar. Volvemos cansados del trabajo y no queremos pasar muchas horas en la cocina, y esto a menudo nos lleva a preparar cualquier cosa, opciones que muchas veces suelen ser poco saludables.

¡Pero para comer sano no es necesario pasar horas y horas en la cocina! En este taller online, la dietista Gina Estapé te dará ideas de cenas frescas, sanas y fáciles para preparar  en 20 minutos que te ayudarán a simplificar las noches de verano. 

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