El nostre estil de vida, l’estrès, la mala alimentació, factors genètics, factors ambientals… fan que el nostre organisme requereixi una aportació extra de micronutrients i altres complements per tal d’aconseguir un benestar i, per què no, un estat de salut òptim.

Però no tots els suplements són iguals i tampoc cadascú de nosaltres; per tant, tenir una bona informació de les propietats i característiques d’aquests quatre pilars bàsics ens serveix per saber individualitzar el tractament.

DE QUÈ PARLAREM…

– Vitamines, minerals i oligoelements necessaris per al funcionament òptim de l’organisme. Vitamina D i K. Forma activa de les vitamines i minerals per millorar-ne l’absorció.

– Antioxidants que ens poden ajudar a eliminar els radicals lliures que ens poden causar dany i envelliment cel·lular. Co-Q10 i vitamina C.

– Àcids grassos essencials (omega-3 i omega-6). Intervenció en processos inflamatoris, sistema cognitiu, sistema cardiovascular…

– Probiòtics i prebiòtics necessaris per mantenir una flora bacteriana autòctona. Importància de les dosis i tipus que podem trobar en el mercat.