La nostra salut és multifactorial, i un dels pilars més importants per gaudir de benestar és l’alimentació, que a part de saludable també hauria de ser equilibrada. El ritme accelerat d’avui en dia fa que cada vegada sigui més complicat poder seguir una alimentació sana preparada des de casa.

L’objectiu d’aquest taller és ajudar-te a transformar la teva cuina i ensenyar-te a preparar receptes bàsiques i delicioses perquè et sigui fàcil portar una alimentació saludable durant la setmana.

Aquest showcooking és ideal per a tu si:

               -Necessites millorar la teva alimentació.

               -Tens molta informació i no saps per on començar.

               -Tens ingredients nous al rebost i no saps com utilitzar-los.

               -Vols saber quins són els ingredients indispensables en un rebost saludable i com preparar-los.

               -Vols saber quins són els bàsics de la nevera per poder seguir una alimentació saludable durant la setmana còmodament i amb èxit.

               -Necessites millorar la salut: gaudir d’un son profund, augmentar les defenses, millorar les digestions, regular el trànsit intestinal...

               -Vols ser la teva millor versió: augmentar l’energia, la concentració i el bon humor, tenir una pell radiant i un pes estable...

L’eina del batch cooking consisteix a planificar i cuinar durant 2-3 hores seguides receptes bàsiques que es mantinguin diversos dies a la nevera i que conservin els seus nutrients. Aquestes preparacions et permetran crear plats combinats i equilibrats invertint un mínim de temps a la cuina en el teu dia a dia.

Amb el showcooking t’emportaràs:

         -La llista de la compra.

         -Idees per organitzar el rebost i la nevera.

         -Receptes fàcils, delicioses, veganes i flexiterianes.

         -Un menú setmanal equilibrat i flexiterià.

         -Una degustació que farà que t’enamoris de la cuina saludable.

Taller impartit per Cristina Mayer

 Lliurarem un val de 5€ per fer servir a les nostres botigues!

Com funciona la reserva d'entrades?

Una vegada realitzat el pagament, rebràs un correu de confirmació, en cas de no rebre aquest correu, NO fa falta tornar a omplir el formulari, contacta amb nosaltres i realitzarem les comprovacions necessàries. El dia de l'activitat, s'ha de portar la confirmació de la reserva a l'esdeveniment (impresa o al mòbil).

Com puc posar-me en contacte amb l'organitzador en cas de tenir alguna pregunta?

Pots posar-te en contacte trucant al telèfon d'atenció al client +34 518 888 191 o escrivint un whatsapp al 660.72.36.47