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Alimentación vegana para deportistas

Saturday, 23 February 2019 · 11:00h - 14:00h

Terra Veritas

39€

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Description

Aprende de la mano de Beatriz Moliz, chef especializada en nutrición deportiva por Plantlab, cuáles son los mejores alimentos para obtener un mejor rendimiento deportivo.

La introducción perfecta al mundo de las proteínas vegetales con recetas sencillas, inspiradoras y llenas de sabor. Aprende cómo planificar tu alimentación para conseguir el máximo rendimiento deportivo.

 El taller incluye todos los materiales e ingredientes, un dossier de teoría y las recetas y degustación de todo lo cocinado.

¿Qué conseguirás?

- Planificar mejor las comidas en tu día a día según tu nivel de ejercicio.

- Conocer las bases para preparar tus propios snacks y alimentos proteicos.

- Perderle el miedo a los hidratos de carbono y las grasas saludables.

- Romper los mitos alrededor de las proteínas vegetales.


¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!

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Date and Time

Saturday, 23 February 2019

11:00h - 14:00h

Location

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, Barcelona, 08007, Barcelona, ES

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Price

39€

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