ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE PARA MANEJAR LA ANSIEDAD
- Identificar la
manera en la que comemos
- Qué relación tiene la comida con nuestro estado emocional (Hambre real VS Hambre emocional)
- Herramientas para transitar momentos
de ansiedad
- Consejos para tener
una relación sana con la comida y escuchar a nuestro cuerpo y a nuestras
emociones para evitar comer de manera automática
Martes 27 de abril de 18.30 a 20 hs. A cargo de Nadia Hrycyk, Licenciada en Nutrición.
Actividad online por zoom, sin cargo. Inscribite aquí y recibirás el link de acceso.
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