A Occident els mètodes per perdre pes solen ser generalitzats. Per aquesta raó no funcionen, ja que cada ésser humà és únic en cos i ment, per la qual cosa no només viu amb un estil de vida diferent, sinó que té pensaments, emocions, tendències i reaccions diferents que s’han de tenir en compte per aconseguir el pes ideal.

L’avantatge més important que ofereix l’aiurveda en aquest sentit és que reconeix que cada individu té un metabolisme únic, per la qual cosa una dieta estàndard no pot beneficiar a tothom. Per la seva banda, el ioga és un sistema dissenyat per disminuir la quantitat de pensaments de la nostra ment, i d’aquesta manera ajudar-nos a viure en el moment present, cosa que ens allibera de les frustracions pel passat i de les ansietats pel futur.

El sobrepès és un signe de desequilibri en el nostre organisme, i l’ayurveda i el ioga en conjunt poden ajudar-nos a trobar el pes ideal, tot i que aquest no és l’objectiu principal d’aquestes dues ciències mil·lenàries. Aquesta saviesa està destinada a ajudar l’ésser humà a alliberar-se del patiment i descobrir la seva veritable essència, però el descobriment de la nostra realitat comença per tenir un cos i una ment en equilibri natural; en altres paraules, necessitem l’harmonia de la nostra naturalesa interna amb el medi extern que ens envolta no només per tenir salut i benestar, sinó, i el que és més important, per trobar la pau, l’harmonia i la felicitat que tots portem dins.

En aquesta conferència, “Aprimar-se amb consciència”, vull ensenyar-te com podries trobar el teu pes ideal a través de l’aplicació d’aquestes dues ciències.

Taller impartit per: Fernanda Montoya Rincón (Coach de salut aiurveda)

Lliurarem un val de 5 € per fer servir a les nostres botigues!

Com puc posar-me en contacte amb l’organitzador en cas de tenir alguna pregunta?

Pots posar-te en contacte amb nosaltres trucant al telèfon d’atenció al client: 902 667 789.